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土曜 大垂水〜牧目〜青根周回〜裏牧目など
ここ一週間ほど練習サボり気味だったのが響いたのか全くついていけなかった。ペースアップや登りに入ったとたん千切れるのはベースの力が足りてないんだろう。終始最後尾をちょろちょろ動いている感じになってしまった。裏牧目だけは定番のスタートでのチェーン落ち遅れをやらかすも劇坂に楽しくなっていい感じに追い込めた。
日曜 大垂水、裏垂水、小仏など
脚が終わっていて行くときから全く速度が出ず。自分はいい感じに追い込めていい練習になったものの中切れをやらかしてしまったり。
今週は本気出します。