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DHつけて。まだポジションがちょっと窮屈で、時間とともに苦しくなる（って当たり前か）。ただITTで、パワーは15Wくらい低かったのに平均時速は0.5km/hくらいあがってたからやっぱり効果絶大。
P.S.佐藤のすすめに従い塩分チャージタブレット買いました。ありがとう。