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朝ローラー。
メニューは3日連続は無理だった・・・。2回トライするも全然だめ。筋肉が疲労してて踏めなくなる。なので以前教えてもらった心配系メニューをやった。
先週はすごく伸びたが今週は停滞してしまった。経験上こういうときは目先をかえたほうがいい。とはいえ２週間トータルでは成長したので、神宮ではなんとか成果を出したいです。