寝坊したり、雪降ったり、寝坊したりしたせいで昨日今日と実走できずソリア反復ローラー。今自分の中で斉藤和義が非常にキテる。 あさって日曜日はシリーズ最終戦。一般の方も是非、東京大学の応援に神宮外苑へいらして下さい！！！

ローラー。ソリア。1本目は良いのに後が続かない。重ねるごとに次第に下がっていく。3月初めまではこれをできるように継続の予定。 明日は流して神宮に備える。

今日もローラー。 昨日の晩筋肉痛で眠れなかったということもあって今日はさらにへろへろ。直前だしすぐに中断した。 まあ今まで頑張ってきたのでなるようにはなるだろう。明日は練習もするがゆっくりしよう。

朝ローラー。 メニューは3日連続は無理だった・・・。2回トライするも全然だめ。筋肉が疲労してて踏めなくなる。なので以前教えてもらった心配系メニューをやった。 先週はすごく伸びたが今週は停滞してしまった。経験上こういうときは目先をかえたほうがい…