2010-12-09 ■ 森泉草太 森泉草太 バスケ1時間、走りっぱなしでしんどい。 筋トレ上半身:ベンチ、ダンベルフライ、ラッドプル、アップライトローイング、ショルダープレス、腹筋各種。 あとパワータップのCPUをPCにつなぐコード余分に持っている人いたら譲ってください。