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個人戦から帰ってから怒涛の課題＋レポート地獄だったが一段落したので御殿下。
パワマメディオ10min278ｗ。8kpで軽く数本もがく。パワーテストやってみたら去年よりだいぶ数値が上がっていた。やはりあとはいかにタイムに反映できるか。
スクワット、片足レッグプレス、ベンチやって終了。
あと新型アンカーPHM９の評判が悪い。シートポストが薄いカーボンでうまく固定できないらしい。見た目はいいけど、やっぱり高校生や学生が使うにはスレッドステム＋普通のシートポストが安全だろう。