■

今日は乗り込みで忘れていた走りを思い出す（朝から怒涛の欠席連絡で今日はひとり・・）。
行き先は三増周回。裏のアップダウンで12m-252
途中に一回昔東と来て寒い寒い言って早く撤退したファミマで買い物。そこに黒塗りのFUGAが登場。なんと中から服もばっちりキマったリアルお坊さんが・・。

今日はドロップ巡航が少し成長。4h30-120km
体調管理に気をつけましょう