■

出たのはハロン、１kmのみ。
今日は寒かった！ハロンで走り出して５０mで、ん！！？と思った。
足重〜〜と思いながら走ったが、ギアかけたおかげでそこそこ走れた。
次は１km。
今回はリラックスして余計なことを考えないように走ろうと思った。
リラックスしていったのに前半はかなりいいペースだった。
でも６００すぎたあたりからアイツがやってきた。乳酸が。。。
で、力がはいらんくなってピヨピヨ。
でもシーズン始めにいい感覚をつかめた。