8/23 L4L5L6
3分おきにL4L5L6と上げていくVO2MAXメニュー。2周目の途中で死亡し、今週いっぱいの後遺症を負うことに。
8/24 リカバリー
疲れすぎると寝れなくなる。選考に響いて鬱。
8/25 おはさい初参戦
やはり寝れないがおかげで余裕で間に合ってしまう。
篠崎がギリギリまで来なかったので、どなた？って空気のなかずっとスマホ弄ってた。チャリダー界でも陰キャである（チャリダー界を陰キャと主張しているわけではない）。寝てないせいで頭は死んでいたが踏めてる感触があったので、実力で千切れたのだと思う。そして迷った。次は踏む踏まないを工夫したい。
久々の実走と久々の集団走行で感動も束の間、冷静にいつもの尾根幹と篠崎なのである。
8/26 ヤビツwith板坂
深夜遅くやっと寝れるようになり無事寝坊。
1年と半年ぶりに通行止めが解除されたの報を受けて駆けつけたが、先日の大雨でまたも通行止め。4日しか持たなかったらしい。ぴえん。
登ったあと緩めのグラベルで遊んだ。旅行班時代のようなライドはやはり楽しい。ロードの細いタイヤで小石と小石の隙間を縫ったりする。途中板坂がパンクしたので人生初のCO2を使い感動。どうでもいいがグラベルでレースしたら篠崎をボコボコにできる気がする。
8/27 SST20m
SSTに挑戦した冷や汗が止まらなくなり中断。今週総じて調子が上がらなかったが、明日からワクチン接種で強制的にオフ。
調子関係なくメディオ域がカス説濃厚なので頑張っていきたい。
