UTokyo bicycle racing team

2021-08-27から1日間の記事一覧

長坂のSTRAVAに震えて眠れない

8/23 L4L5L6 3分おきにL4L5L6と上げていくVO2MAXメニュー。2周目の途中で死亡し、今週いっぱいの後遺症を負うことに。 8/24 リカバリー 疲れすぎると寝れなくなる。選考に響いて鬱。 8/25 おはさい初参戦 やはり寝れないがおかげで余裕で間に合ってしまう。 …

添削・ジュニア

8/18 3hペース全然距離乗れてなかったので、とりあえずあまり止まらずに3hほど乗って茶を濁した。 8/24 城山湖周回4 中1 120kmとりあえず個ロードに向けて乗り込みたい。上りはFTP、平坦はL2〜L3で走り続けようと思ったがインカレの疲労が抜けてなく、無理だ…