リズム

4/11

20minSST

ソリア５

5minon10minoff

ソリアが弱い。5minはリズムに乗れば行けるが、体幹もぞもぞ最後までリズムに入らないとトンデモパワーになる。

目標（5月中旬)基本固定ローラーでの値

1min550W

2min5本400W

10min2本320W