9/22 三増 中2ソリア5 1周目はだいぶペースが速かったのでついていくので精一杯だった。ソリアは久しぶりに限界まで追い込めたのが良かった。 9/23 卒検 2月に入校してやっと卒業しました。あとは免許センターで学科試験を受けるだけだが、平日しかやってな…

9/24 15minSST 30son3minoff*10 ソリア3 スクワット10*5 まんべんなく。コロナで作ったホームジムを使う時が来た。もっとプレート買わないと重いのでできない。