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金曜日：ローラーメディオ。さすがに連日やってるせいで疲れがたまってきていて出力低い＋最後の一本は即死。
土曜日：流しのはずだったけど、無駄にスプリントとかしたせいで疲れが...　
日曜日：谷さんと大垂水〜青根〜大垂水2本。メディオのほうに主眼を置いて、青根はあんまりあげないで回った。しかしなんだかこうシッティングのしっくり来る感じがない。
月曜日：ローラーメディオ。金曜日とまったく同じ感じになりそうだったので、最後の一本はばらして何とかした。