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LTテスト@駒場。
LTは270〜280Wくらい。340Wはクリアしたが380Wは1分もたなかった。とりあえず去年よりだいぶいい数字が出て嬉しー。
柿木先生、お忙しいなかありがとうございました。色々トレーニング理論を教えていただいて参考になりました。ていうか血が固まりやすくてすみません…。