17時から理事会・評議員会のお手伝い＆見学中。。来年はあの前の席に座るのか？21時頃終了見込み。 擦過症の痛み案外のこってる。とりあえずガーゼを取るが毛がからんで痛い。 以上虚ろな一日でした。久しぶりにぐったり休みました。あとワイヤー張らねば。

LTテスト@駒場 LT300越え、420Wをクリアし、460に絶望した。UCIワールドカップ団抜きで先頭が上がるときに後ろにはすって三人死ぬ恐ろしいシーンを見た。プロでも外差しでやっちゃうことがある。二人目内差しは徹底しましょう

LTテスト@駒場。 LTは270〜280Wくらい。340Wはクリアしたが380Wは1分もたなかった。とりあえず去年よりだいぶいい数字が出て嬉しー。 柿木先生、お忙しいなかありがとうございました。色々トレーニング理論を教えていただいて参考になりました。ていうか血が…

昨日はお疲れさまでした。追いコン楽しかったです。 朝から多摩サイ流し。日が昇るとともに暑くなってくる。もう春だ。８０km。 明日はLT測定だ。 早稲田さんのブログで書道家の武田双雲氏がプッシュされているのは何故だろう。