午前中教習行く前にローラー40分。 効果測定とかいろいろやって、夜から御殿下へ。 最初にスクワットやって、パワマでソリア〜瞬発〜もがき。最後に長いのやりたかったけどタイムアップ。 俺も宮崎に会いたいよ笑

本日運動会評議員会が執り行われました。峠、西岡お疲れ様です。 表彰式の時の峠くんの演説が素晴らしかったです。今年の活躍に期待します！ 僕も地味に先生方の前で発表する大仕事をやりました。 現在はビール片手に総務・主将とバカ話しています。 今月が…

試験中です。ローラー30分。 ロード練行く人のために。明日から午前晴れ→午後〜金午前雨→金午後晴れ気温上昇、の模様。僕は自走→電車通学１往復→自走の予感。 早くみんなに会いたい。

鹿児島合宿終了。最後の練習は突然豪雨に見舞われ、ひさびさの雨中ライド。大粒で少し痛かったが幸い気温が高かったのと、家まで近かったのであまり問題はなかった。 最後の宿は他の人が書いているように豪華。ご飯もおいしかった。 今回の合宿は、普段あま…