2010-03-03 ■ 森泉草太 森泉草太 午前中教習行く前にローラー40分。 効果測定とかいろいろやって、夜から御殿下へ。 最初にスクワットやって、パワマでソリア〜瞬発〜もがき。最後に長いのやりたかったけどタイムアップ。 俺も宮崎に会いたいよ笑