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平山と飯能へ
前日100キロ以上走ったためか、平地ですら平山に後ろからついていくのが精一杯、登りに入ると目もあてられない状態となった。登りがあんなに遅いのはケイデンスが低すぎるからというのもあるかもしれない。バンク練もあることだし、しばらくはケイデンスを上げることを意識してみたい。
朝飯をしこたま食って補食も1500kcal分くらい持って行ったのに、軽くハンガーノックを起こした。平山は800kcalくらいの補給でスイスイ行っていてうらやましかった。自分でおにぎりを握って持って行かないと破産してしまう。
帰りに日高市の祖父母の家に寄って寿司を大量に食ってセンバツ見て帰った。楽しかった。