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今日は往路で15分と10分ローテ。
そして美麻を軽く一周したのち2分の坂4本。ぼちぼち。
その後バンクで新フレームのポジション出しとフラ2000*2。2-3秒台で回ったがつきミスの心配は今日はなかった。しかし52*15重い…。
森泉さん西岡さん清水、ありがとうございました。
所用で明日から3日間空けますが膝は完全に治ると思うのでしっかり回復してさらに力強い走りができていればと思います。