2008-12-29 ■ 中村謙太 中村謙太 西園から借りたピストを本郷からなるしま経由で自宅まで持って帰る。45kmくらい 途中安全が確保されてるところで何度かもがいたらかなり膝にきた。やっぱり今はベース系トレーニングで行こう。