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高木さんと立教野田くんとo-vest練に行った。が、実は今日はジュニアの選手の育成練だったらしい。ペースを乱して申し訳ありませんでした。高田橋で西谷店長にメカトラが発生し小休止。失礼して3人で離脱。
高田橋から厚木までスピード練。強度高し。厚木で高木さんは帰宅され、野田くんと小田厚〜大磯とスピード練。補給休憩後、平塚〜厚木〜相模川〜小倉橋と二人で40〜45km/hで巡航。とにかく踏む。死ぬ。途中でカーペなどを挟みつつ。
今日はひたすら平地を踏んだ。距離はあんま伸びなかったけど中身はかなり濃かったと思う。
なんだかんだ言って野田くんはモチベーション高いので励みになる。お互い最後の年だしね。ありがとうございましたm(_ _)m 165km