最近バンク練ばっかだったので久しぶりのロード練。 行く途中に変な物を踏んでパンク。修理に手間取ってしまいすいませんでした。 つるつるに行ったのは今日がはじめて。連光寺くらいとか聞いていたので、最初はソリアペースで突っ込んだら、なかなか終わら…

つるつる温泉150kmコース。久しぶりのロングできつかったけど楽しかった！ ロング練は平日に1人じゃできないから貴重ですね。 でも膝痛いのでしっかり対策せねば。TIMEのペダル欲しいけど高いし、西薗さんの代車になっちゃうし‥‥笑

今週の練習。 火曜日 連光寺夕練。5本。先週が雨で平日に乗れず、土日も新人戦だったのでタイムガタ落ち、めっちゃ弱くなっていた。 木曜日 連光寺朝練。5本。ポジションを少し直し、タイムも少しよくなるも、4分はかかってしまう。これからは毎週火曜木曜の…

ジャパンカップの下見をするために早朝から一路宇都宮へ。参加者は西薗、中村、宮崎。紅葉シーズンが微妙に始まっているせいか、7時ごろにはすでに東北道下り線は渋滞していた。そしてせっかく宇都宮まで来たのに、餃子も食べずに森林公園へ直でアクセス。今…