昨日23日は山梨の境川自転車競技場へ。 朝７時前に本郷を出るも中央道で渋滞に‥‥ 結局着いたのは10時過ぎ。 飯食って昼からバンク入り。周回30、フラ200、フラ400、ロケット×３、スタ400×２。スタンディングは去年より上達しているが、回転力が足りないー。 …

試験があれなので強度高め・短めで。15分メディオ24km/h, 2.5分SFR 50x12 23.5km/h。もう一本やろうと思ったら椅子の上に載せていた扇風機が落ちて崩壊したので終了…orz

2days木祖村２日目126kmロードレース。ミスをした日だった。初めての連日レース。9km×14周。２周目から早くも辞めたくなるきつさ。ただし、慣れてくると信じて耐える。 ６周目あたりから、なにやらエネルギーが不足してきていることに気がついた。ステージレ…

土曜日 松永さん、内藤さん、途中合流の中村さんとつるつる温泉にロード練。 松永さんにお願いして是政までつれてってもらう。というか是政からつるつる温泉入り口の時点ですでに疲れが。。 上り一回目、一瞬でちぎられる。 上り二回目、チョイついていく。(…