■

体幹、背筋
今日はテストがあったので本来の練習ができなかった。当初なにも出来ないと思っていたがしかし、件のテストが早くおわり、思わぬ形で時間ができたのでとりあえず少しやった。時間ができることを見越して着替えを持って行ってたらもっと本格的にやれたのだが。まあ今日のところは我慢する。