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恩方周回。こんなに大勢なのは新歓合宿以来だったのでは。練習のほうは最悪だった。家を出てから膝に違和感を感じつつも、まあ大丈夫だろうと走り続けて行ったところ、周回コースの激坂でやられた。三周目以降はたらたら走ったのみ。貴重なロング練を無駄にしてしまった。悪化しないよう気をつけます。