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11人の愉快な仲間たちと恩方周回。
木曜日の登り練がだいぶ不甲斐ない感じで悔しかったので、昨日はしっかり脚を休め睡眠をとる。おかげで激坂では様子見した1周目以降水田さん浦にこそ追いつけなかったものの常に3番手キープ。いい感じでした。
自分がクリス・フルームになったイメージで激坂登ると、ツラさをごまかして楽しく登れるのでオススメ。
しかしダンシングの持続時間が短いというか、もがける時間が圧倒的に短いので、ミドルパワーで強化しようと思います。