2012-02-01 ■ 荒牧純平 荒牧純平 10分 284W 273W 1分 444W 433W 張合いを持たせるために、280Wで2本できたら1分はなしってことにしよう。最近ローラー練で背筋の必要性を感じるようになってきた。テスト終わったら、オフの前日は駒場でデッドリフトしよう。