2008-12-03 ■ 有田雅昭 有田雅昭 水曜東練。睦橋通り〜つるつるプログレッシオーネ2本。 昨日から相当な睡眠不足で、すでにねむねむ。行きは頭がぴよぴよ。 帰りは目が冴えてくる。なんかもう足が終わってて強度が上がっていたのかは不明。 さすがに限界。お休みなさい… 110km