2007-06-13 ■ 内藤歩 内藤歩 前回と同じく甲州街道でアップ。 TT練一年組。 丹沢さんから風上によける理由などを習う。 ポラールの調子が悪く速度に関してはよくわからないが、 きつくないペースで走る。前回のきつさはなかった。 もっと前で引く時間を増やせば丁度いいと思う。 一定ペースをメーターに頼らず保つ練習になった。 丹沢さんありがとうございました。今週は疲れがたまったので土日に向けてしっかり 休みたい。修善寺逆回りコースについて アドバイスがあればお願いします。