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大垂水〜牧馬〜宮ヶ瀬2周 173キロ
大垂水は井上、平山の華麗なるリードアウトのおかげで、好タイム、出力も先週+10W。意図して突っ込んで入ることを否定はしないけど、パワーメーターとかじゃなくて感覚的にどれくらいだったら10分持つかというのは分かっていた方がいいと思う笑。長岡のバス停が見えてから千切れるのは意味が分からないですw
牧馬はポコポコの真ん中辺りで踏めなくなって秋山から千切れた。ポコポコ嫌い。
宮ヶ瀬は先頭は平坦で踏んで、3分くらいの坂以外は抑え目で。3分坂、一周目は秋山とのタイマンに勝利、2周目は半分くらいでみんな消えてしまったのでパワーメーターと闘った。足を使い切った感。
明日は加藤君の優勝に期待笑

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大垂水→牧馬→宮ヶ瀬
途中まで先週と同じコース。大垂水は、先頭で盛大に突っ込んで消耗し、当然ちぎれる。実走だと知らず知らずハイになってしまうので、体感で強度測る術を覚えなければ。先にちぎれたはずのこういっちゃんにも最後かわされ最下位。牧馬は先週のリベンジもあるし頑張ろうと気合を入れ直し、いざぽこぽこ。キツイとこはトルクかけてグイグイ踏み、普通のとこはインナーローでくるくる回すよう使い分けたら、先週よりは良くなった。まあ、本来コンパクトクランクで激坂弱くちゃいかんのですが。宮ヶ瀬は初めてだったが、想像以上に上りがキツかった。都合上、自分は一周で早退。
集団走行中は下手くそな走りで迷惑かけてすいませんでした。こればっかりは土日しか練習しようがないので、人の走りを見て吸収するとか、頭使っていきたいと思います。