7/1 荒川70km 微妙な雨予報の中とりあえず起きてみたが、遠方で降られて途方に暮れるのは嫌なので荒川ペース走に切り替える。20分ごとに30秒スプリントを6回で2時間。新車が速すぎて平均35.6m/hをマーク。スプリントは15秒ダンシング→15秒シッティングのイメ…

大井埠頭までいって練習のはずが、スタート地点の公園で石を踏んだらしくパンク。テープや空気入れを貸していただき、帰ることは出来たがご迷惑をお掛けしました。大井埠頭まで行くときもスピードが早くきつかった。サドルの位置が低い気もするので調整した…

大井埠頭で、駒澤大学と一橋大学の部員と合同練習をした。白馬クリテを視野に入れ、15km程度の周回練を2本と、スプリントを4本やった。周回練では、駒澤大学の今本選手について行くのが精一杯で、ほぼ着きイチになってしまった。途中信号に引っかかったので…

水曜日の献血で実は意識飛びそうになってた痛みに弱いという理由かどうかは知らんけど血圧が100切ってたらしいそこからなんかずっと体調が悪くて乗らずにレポートしてました。全体練習休んですんません でも今年のツールは初日からおもろいなぁ、Jsports入っ…

7/1 小山田2周+V坂3本起きたら雨が降っていなかったので小山田まで行った。晴れてきたのでもう少しやろうとV坂に行く。空が暗くなってきたのでささっと帰ることにした。しかし、時すでに遅し、帰りにずぶ濡れになってしまった。7/2 大井ふ頭周回駒沢、一橋の…