「えっ！私の練習量少なすぎ.....」大反省だな 10/16 ３本ローラーメディオ 宇治がいた。 10/17 皇居3周 登りと平坦で踏むぞい。 レース前に練習しないサイクルを７月から４周ぐらいしてるアホ 「忙しさを言い訳にしてる間は強くならん」 ほう...最近言い訳…

東日本トラック新人戦 ポイントレース予選落ち 50-14 クラス２レベル（？）のポイントレース2回目。メンバー的に努力次第では上がれそうか？といったところ。結果としては12位上がりの13位で落ちましたけどね。 反省点は 逃げの動きができた後、「ポイント取…

お久しぶりです。練習日記更新遅れてすみません‥‥10/22 off10/23 ローラーレースエントリーするも回線の調子が悪くてスタート位置についたら誰もいなかった。10/24 平坦 メディオ スプリントローラーでは出せないパワーでメディオするのが久しぶりで、心肺が…