新谷さん、練習日記ほぼ4年分読みきりました。山あり谷ありの競技生活が練習日記から垣間見ることができて面白かったです。特に谷の状態から調子を戻そうともがいている時の感じが好きです。「忸怩たる」の読み方がわかりました。レース振り返りも反省点など…

8/24(土) インカレ団抜き9位4'30"049 51-13 割と大一番で、かなり時間をかけて練習・準備をしてきたわけだが、比較的緊張はしなかった。つまり最高の状態。スタは練習よりも力が入ってしまいかなり速かった。反省。練習で結構やらかして不安材料であった着き…

６月頭のTTTが終わってから今日8/21まで LT上下で踏むTTT以降は練習方針を大きく変え、高強度インターバルを重点的にやってきた。つもり。 もともとその領域が苦手なのはわかっていたし2年の最初はだからこそ逃げていたところでもあったが、ロードレースで走…