インカレ美麻

9/2 33km 

熱中症ダウン。合宿が終わってからほとんど自転車に乗っていなかったツケが回ってきた。平坦である程度回せてついていけたのは良かったが、スノーシェルターで完全にやられた。OS-1が不味くなかったからおそらく脱水。気をつけなければ。

夜はサポートとして準備にあたった。ポジションなど監督からお話を伺えてよかった。ありがとうございます。

9/3 15km 

車に乗れないサポート組だったので、遅めに出てゆっくり漕いで行った。スノシェルターは回避したものの、大垂水みたいな緩斜面をひたすら上るところでちぎれてしまった。

サポートでは写真を撮ったり、機材ピットに入ったりして万一に備えていたが観戦もでき、刻々と変わる展開など勉強になることが多かった。選手、サポートの皆さんお疲れ様でした。また、OBの方々もありがとうございました。

美麻サポート

2019インカレ 男子ロードダイジェスト - YouTube

新谷さんが逃げをかました美麻からはや4年。
久々に美麻で開催となったインカレロードのサポートに行ってきました。

僕は金曜日まで院試の最終面接があったのでその足で深夜バスに乗り、現地入りしていたメンバーに合流

すごい宿。見つけた篠﨑と宿主さんに感謝

土曜は監督会議を終えて意外とバタバタしながら準備を終えて就寝。美麻はスタッフ登録書を提供しなければいけないのが注意点でした。去年や一昨年は特に提出物はありませんでしたね。。。

当日

諸々好条件が重なって朝はかなり余裕がありました。一番下のPITまでいって様子をみたりしていると間もなくレーススタート。

下平が私物カメラを持ってきてくれたので撮影はお任せして補給に集中しました。今回は練習もかねて下平のほかに中根や松沢もサポートで来て荷物運んだりPIT入ってくれたりして本当に助かりました。インカレは現地で見てるだけでも面白いのでいい刺激になったのではないでしょうか。

今回は当番校ということで学連の方々のみならず多くのOBOGの方にインカレ運営をご協力いただきました。この場を借りて感謝申し上げます。

インカレが終わって一息つきたいところですが、ほとんどのメンバーが明日には北海道へ向けて出発します。バタバタですが北海道の方も頑張ってまいります。

■

8/31 美麻周回 ５周

中盤だれてしまったので反省。きちんと踏まないと行けない。

9/1 扇沢駅+湖など

平地で巡行の時においてかれてしまい、迷惑をかけてしまったので精進したい。平地が体格の割に遅いのが悔しい。

9/2  美麻2周くらい

美麻の前のスノーシェルターが見たこともないような斜度できつかった。周回でカーブを曲がりきれずに畑に突っ込んでしまったので、８の字とかを練習して運転技術を得たい。

9/3　インカレ観戦

出場した篠崎さん、長坂さんをはじめ、部員OBの方々、お疲れさまでした、そしてありがとうございました。

美麻入り

8/29 面接→積み込み→荒川

午前に面接があり、ついに院試が終わった。やれることはやったので悔いなし。昼からインカレの積み込みをして、荒川ライド。下り向かい風SST、上り追い風テンポで普通に頑張ってしまった。10日ぶりの実走につき、ペダリングがスムーズでない。

8/30

上りの練習に行きたかったが疲れがあったのでゆっくりした。解放感。

8/31 美麻周回　5周ペース1周ソリア

午前中に移動して昼から練習。短い時間で感覚を取り戻すべく、気持ちいい範囲でペースを上げて走る。案外上りの感触はよかったが、最終周のアタックは微妙。いい感じに刺激を入れることはできた。

筆記試験終了

8/21 ズイレー
約20分のレース。毎周30秒の上りで踏んで消耗したところから、最終周の上りで全開アタックかけて逃げ切りを試みたが残り200mで捕まった。21分NP306W、ラスト2分半393W、よし。

8/23 ズイレー
久しぶりZWCクリテ。5分坂-25分平坦-5分坂。ゴール前4m36s 354W。

8/25 ローラー30分
適当に踏む。インカレすごい。

8/28 院試筆記
大失敗はしなかった。夜ローラー30分。

■

8/26

矢野口、境川経由で江ノ島まで行った。行きの多摩サイと帰りの尾根幹の上り、多摩サイをかなり頑張った。

8/27

都民の森まで行った。ラスト3kmまでは結構いいペースで行けていたのだが、そこからはダメダメだった。チェーンが落ちてしまったこともあるが、それ抜きにしても体力が持っていなかった感がある。

■

8/25 洗車 ランニング

朝早く起きすぎたので洗車だけでなくランニングもできた。自転車とは似たスポーツかもしれないが動きとか筋肉の使い方は大分違う気がする。

この日はインターン行って実験して講演会に行く充実した1日だった。講演会の内容はとても面白かった。

8/26 小山田3周
ベースベースソリア
雨が降る予報だったので少し早めに撤収

8/27 大垂水ー牧馬ー大垂水裏
前々から行って見たかった牧馬に挑戦！
牧馬の最後がきついことを知らずに登ったので戸惑いながらで追い込めなかった。コースはおおよそわかったので次回はもう少し頑張りたい。