2023-07-13 7/13 中根大宝 7/12 ホノマラ1.2km×6 7/13成木×1+音大坂×2 音大坂を一回出来るだけ全力で登ったあと、松澤と一緒に成木周回に行った。雨のため少ししんどかったが、二つ目の峠はもう少し追い込めた気がする。