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6/19 3本ローラーメディオ, 半タバタ

6/20 3本ローラーSST, 3/4タバタ

ようやく個人ロードの疲れが完全に抜けた感じがする。足は非常に軽いが、やりすぎない程度に抑えた。

今日、飛行機で島根入り。明日は女子エリートで松田のサポートをし、明後日の男子U23に出ます。4年目の集大成を見せます。