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7/18 筋トレ
7/19 メディオ 一分走
7/20 メディオ
パワマ ソリア
色々忙しくて練習日記をためこんでしまってすみません。どの日もなかなか効率的に練習出来てよかったです。
p.s 平山先輩、昨日タイミングを逸して挨拶出来なくてすみませんでした。また、千葉先輩によるバイパス手術によってパワマが治って大感動！