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　朝練で、ローテ２本。途中でパンクしてしまい、ローテ１本とITTは参加できず。でも、パンク修理のいい練習になったからよかった。自転車のメンテナンスの勉強もこれからしっかりやっていきたい。秋山さん、浦さん修理手伝っていただきありがとうございました。