2014-04-09 ■ 浦佑樹 浦佑樹 チャレンジの後、月、火と風邪ひくか引かないか微妙な体調だったが、省エネモードで生活を送り、何とか風邪引かずに済ませたので今日はいろはへ。 SFR、インターバルなどを混ぜて15本。SFRちゃんとやろう・・・