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ご無沙汰してました。今週はレポート、プレゼンに忙殺され平日の実走は通学のみ。
火: 筋トレ→ミドル
水、木: 朝ミドル→放課後ローラー
金:パワマインターバル50s×6
今日:水田さんからの電話で起きるという激しい寝坊をかましてしまい全体練行けず。すみません。気を取り直して連光寺インターバル3・2・3。久々の実走でテンション上がってたのか、それとも罪悪感からか結構踏めた。