2013-05-09 ■ 山形研一郎 山形研一郎 水曜日:メディオ+気晴らしに5分全開一回。 と書いたら、消えていた。 木曜日:時間がないので、強負荷を数本やっておしまい。 やることが色々ありすぎて何からやったらいいのか迷うなぁ。