2012-01-19 ■ 荒牧純平 荒牧純平 昨日は工場見学に行ってきたので中1日。目標ワットいけたと思ったのに届かず・・・。もうこれはいけたことにして負荷あげようか。 コツは骨盤立てること。だと思った。