■

昨日…パワマ。無酸素テストとミドルと7s×3。

セントラに関して、ミドルの値的にはそんなに垂れなさそうだが一発目の値が低いので、監督の指摘の通りトップスピードが低いためスタはそこそこでも戻りが遅いのかもしれない。明日から2日間バンクに入るので、スタ400を中心にやろう。今日はバンク練に備えて積極的休養という逃げ。