■

昨日
ローラー40分ほど。途中メディオ10min
今日　都内某所練
寝坊してしまう。すみませんでした。途中で水田と合流して、着いてからは慶應さん、立教さんに小一時間混ぜていただく。ありがとうございました。荒牧さんたちを見かけたのでそちらに合流。ニ列ローテは初めてだったので（どんくさかったので？）ちょっと迷惑かけてしまいました。スプリントはあまりうまくかからない…研究しないと。あと荒巻さんに注意をいただいたように、もっと後ろの動きに気をかけないとダメ。今日はいろいろ反省点がありました。
それから今日は岩本さんと初顔合わせでした。よろしくお願いします！
今晩はクラスのみんなと焼き肉ダァー！！
3:53
107km