2011-02-13 ■ 中村洋和 中村洋和 都内某所練、7周。メディオはきつかったけど追い込めたのでよかった。2列ローテは2回目だったけど普通のローテより脚の消耗が少ないように感じた。 スプリントはかけるタイミングが難しかったのと脚が残ってなさすぎて上手くいかなかった。もっと一気にグワッとかけたいけどなかなか難しいものだ。あとロングスプリントできる持続力がほしい。 岩本さん、これからよろしくお願いします。 監督、丹沢さん、高木さん、西薗さん、ありがとうございました。