2010-12-16 ■ 安井雅彦 安井雅彦 火曜の晩21:00にスタートのローラー練。 10分2本307w・309w、3分1本397w 12時間レスト 10分1本306w、3分1本382w 36時間レスト 10分2本310w・315w、3分2本385w・380w Twitterに宣言してからローラーすると心がおれないので良いかも。応援してください!