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落車した際の右手の人差し指があまりよろしくない。一週間たってこれだとヒビのひとつでも入っていることだろう。
よって週末連は止めてローラー台に。筋肉的には今までで一番よろしい。
月曜に筋トレをしてスキンズのコンプレッションをずっと履いていたら今日になっても筋肉痛が取れない。どういうことだ！
日本ではほとんど出回っていない軽量アルミリムをアメリカから取り寄せたら内部にバリというか溶剤というかがすごいことになっててどう見てもハズレだ。