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ひょんなことからバランスボールget！さっそく遊ぶ。
難しいと思ってた正座が意外に簡単で、簡単と思っていた胡坐が難しかった。インナーマッスル鍛えられるらしい。
朝雨なのでローラー
10mメディオ1本313ｗ
3mソリア3本350w,350w,334w
最後はオールアウト。まあそれが目的だったのでよし。
この湿度の中のローラーはもう…