2010-05-20 ■ 荒牧純平 荒牧純平 固定ローラー メディオ10min×3 レスト5min ソリア3min×2 レスト3min 死にそう。 その後駒場筋トレ。都倉、鳥居とは入れ違い、水田、清水と。途中でなぜか峠先生が現る。ベンチプレス、腹筋、背筋。