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宮崎さん、安井とカーペで高速登坂。
途中の坂ではダンシングのフォームを気にしながらペースを考えずに踏みまくったり、平地や下りで牽きまくったり。
１・２本目は宮崎さんと。一勝一敗の紳士的な戦い。
３・４本目は実質単独走。３本目は多少妥協してしまったので、４本目は本気を出した。
帰りも妥協せずに走れた。合宿中一番調子のよい日だった。